EB Solum – De que cor é a tua emoção? 

No âmbito das comemorações do Dia Mundial da Saúde Mental, a EB Solum promoveu um conjunto de atividades dedicadas ao bem-estar psicológico e à literacia emocional desde os primeiros anos de escolaridade. Nomeadamente, nas turmas do 1.º ano, a partir da exploração da obra “O Monstro das Cores“, os alunos foram incentivados a reconhecer, nomear e organizar as suas emoções. A leitura orientada abriu espaço para o diálogo sobre a importância de expressar sentimentos e desenvolver estratégias de autorregulação emocional. Dando continuidade a esta reflexão, foram realizados vários trabalhos no âmbito das artes visuais, permitindo às crianças dar cor e forma ao que sentem.
Foi um dia repleto de cor, aprendizagem e partilha, que lembrou a toda a comunidade escolar que falar sobre emoções é a melhor forma de cuidar de nós e dos outros!

 

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EB Solum – Juntos Contra o Bullying

No âmbito da comemoração do Dia Mundial de Combate ao Bullying, na escola  EB  Solum foram desenvolvidas atividades especiais de sensibilização e reflexão sobre o tema.
Através da leitura de obras recomendadas pelo Plano Nacional de Leitura, nomeadamente “O dia em que me tornei pior do que um lobo“, explorada pelas turmas do 2.º ano, foi possível viajar pelas emoções das personagens e compreender o impacto dos nossos atos no bem-estar dos outros. As leituras realizadas abriram espaço para o debate e a reflexão sobre a importância da empatia, do respeito e da amizade. Os alunos pensaram sobre como é importante gerir emoções, pedir desculpa, estender a mão a quem precisa e garantir que ninguém se sente sozinho na escola.
Neste dia, a nossa escola recebeu ainda a equipa do programa Escola Segura da PSP para uma sessão de sensibilização dedicada à prevenção e ao combate ao bullying e ao cyberbullying, dinamizada junto das turmas do 4.º ano. A iniciativa teve como principal objetivo capacitar os nossos alunos para reconhecerem comportamentos de agressão, tanto no espaço escolar como no ambiente digital, promovendo uma cultura de empatia, respeito e entreajuda.
Na Escola Básica da Solum, acreditamos que o respeito se cultiva todos os dias e que a amizade é sempre o melhor caminho!

 

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EB Solum Sul – Dia Mundial de Combate ao Bullying

No âmbito da comemoração do Dia Mundial de Combate ao Bullying, dia 20 de outubro, os Serviços de Psicologia e Orientação em articulação com a coordenadora da EB Solum Sul dinamizaram a atividade «STOP ao Bullying — Pequenas atitudes, grandes mudanças», com o objetivo de promover o respeito, a empatia, a inclusão e a construção de relações positivas entre pares. Gostaríamos de agradecer a colaboração, envolvimento e disponibilidade demonstrada pela Associação de Pais da EB Solum Sul na promoção da reflexão sobre este tema, nomeadamente na elaboração e partilha de vídeo.

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EB Tovim – Demonstração de Aikido

Dia 19 de Outubro, a EB Tovim recebeu uma inspiradora demonstração de Aikido, dinamizada pelo ACM Coimbra, proporcionando a todos os nossos alunos uma experiência diferente e enriquecedora.
Ao longo da atividade, as crianças tiveram a oportunidade de conhecer esta arte marcial japonesa, baseada no respeito, na disciplina, na cooperação e no autocontrolo. Mais do que técnicas de defesa, o Aikido ensina valores fundamentais para o crescimento pessoal, promovendo a confiança, a concentração e a resolução pacífica de conflitos.
Foi um momento de aprendizagem, descoberta e muita participação, que despertou a curiosidade e o entusiasmo dos nossos alunos.
O nosso agradecimento ao Aikido do ACM Coimbra pela disponibilidade, dedicação e excelente demonstração, contribuindo para uma escola cada vez mais rica em experiências educativas.

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Clube do Património – visita ao Teatro da Cerca de São Bernardo

Os alunos do Clube do Património da Escola Eugénio de Castro realizaram uma visita ao Teatro da Cerca de São Bernardo, em Coimbra, com o objetivo de conhecer melhor este espaço cultural e o seu funcionamento.
Durante a visita, tiveram oportunidade de explorar as diferentes instalações do teatro, incluindo a sala de espetáculos e os bastidores, descobrindo os espaços e os recursos técnicos que tornam possível a realização de uma peça teatral. Esta experiência permitiu compreender que, para além dos atores, existe todo um trabalho de preparação, organização e colaboração nos bastidores, essencial para o sucesso de cada espetáculo.
A visita constituiu uma oportunidade de valorização do património cultural da cidade, aproximando os alunos do mundo do teatro e sensibilizando-os para a importância dos espaços culturais na vida da comunidade.
Visita conduzida por José Diogo Mariana Branco da produção.

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EB Tovim – Dia Mundial da Alimentação

A escola EB Tovim celebrou o Dia Mundial da Alimentação com muita partilha, alegria e espírito de equipa!
Os alunos tiveram a oportunidade de saborear uma deliciosa salada de frutas, preparada com a contribuição de todos, valorizando a importância de uma alimentação saudável, equilibrada e variada.
E porque a atividade física contribui igualmente para a nossa saúde, melhora o humor, reduz o stress, promove a autoestima e fortalece os laços de amizade, o dia continuou com um momento de diversão, movimento e bem-estar, através de uma coreografia conjunta. Quando nos movimentamos juntos, partilhamos sorrisos, energia positiva e momentos que fazem bem ao corpo e à mente!
Juntos, crescemos mais saudáveis e felizes!

 

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EB Tovim – A Brincar, a Brincar

No dia 15 de Outubro, os alunos do 4.º ano da EB Tovim participaram na atividade “A Brincar, a Brincar”, dinamizada por estudantes da Faculdade de Medicina.
De forma divertida, prática e adaptada à sua idade, aprenderam noções básicas de suporte básico de vida e técnicas de reanimação. Ao ritmo da icónica música “Stayin’ Alive”, adaptada à mensagem “Salvar uma Vida”, descobriram como a cadência da música ajuda a realizar corretamente as compressões cardíacas.
O momento tornou-se ainda mais especial porque cada criança pôde praticar as manobras nos seus próprios peluches, transformando-os em pequenos “pacientes” e aprendendo, a brincar, que nunca é cedo para saber como ajudar a salvar uma vida.

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JI Solum Sul – Aprender a cuidar do nosso sorriso!

No âmbito da parceria com o Centro de Saúde de Celas e as finalistas de Medicina Dentária da Universidade de Coimbra, as crianças do grupo 1 do J.I. Solum Sul participaram, no dia 21 de outubro, numa atividade de promoção da saúde oral.
De forma lúdica e participativa, exploraram a importância de uma alimentação saudável e dos cuidados diários com os dentes, reforçando hábitos de higiene oral e a construção de atitudes promotoras de saúde, em consonância com as Orientações Curriculares para a Educação Pré-Escolar.

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EB Tovim – O Tempo das Árvores

A Escola Básica do Tovim recebeu, no passado dia 13 de Outubro, a companhia de teatro “O Teatrão”, com a peça “O Tempo das Árvores”. Uma experiência que convidou a olhar para a natureza e para nós próprios com outros olhos.
Tal como as árvores, também os seres humanos precisam de tempo para crescer, de raízes que lhes dêem segurança e de espaço para encontrarem o seu caminho. Crescer não é um percurso solitário: é aprender a cuidar, a partilhar e a reconhecer que somos mais fortes quando nos ajudamos uns aos outros.
Através da metáfora da internet vegetal, descobrimos como as árvores se ligam entre si, comunicam e cooperam através de redes subterrâneas, partilhando recursos e apoiando-se. Uma bela inspiração para as nossas próprias relações: também nós precisamos de criar ligações, cuidar uns dos outros e perceber que ninguém cresce verdadeiramente sozinho. Tal como numa floresta, cada ser tem o seu lugar e todos contam.
Um agradecimento muito especial ao Teatrão por trazer à nossa escola esta experiência tão enriquecedora e por semear nos nossos alunos curiosidade, consciência ambiental e vontade de crescer juntos!

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EB Tovim – Visita de estudo à Quinta da Paiva

Visita de estudo à Quinta da Paiva, em Miranda do Corvo
No dia 9 de outubro, A escola EB Tovim realizou uma visita de estudo à Quinta da Paiva, em Miranda do Corvo. Foi um dia muito divertido, cheio de entusiasmo, alegria e novas aprendizagens.
Durante a visita, os alunos tiveram a oportunidade de conhecer melhor os animais e a natureza, observar de perto diferentes espécies e aprender mais sobre a importância de respeitar e proteger o ambiente. Foi uma experiência diferente, que permitiu aprender fora da sala de aula.
O entusiasmo e a curiosidade de todos tornaram esta visita ainda mais especial.
Foi, sem dúvida, um dia bem passado, que deixou boas recordações e vontade de participar em mais atividades deste género!

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